Dimagrire con una dieta

Sono convinta che la strada della dieta non porti veramente da nessuna parte e che è come cercare di riparare un danno alla macchina svitando la lampadina che ci sta segnalando il guasto. 

E non è tutto: l’ossessivo concentrarsi della medicina e dei ‘cicciottelli’ sulle diete e sul semplice computo della calorie non solo è inutile ma anche molto dannoso perché, distogliendo l’attenzione dal vero problema, non fa che renderne impossibile la soluzione.

Chi soffre di peso eccessivo ha imparato ad appoggiarsi al cibo come ad una stampella e a ricorrere ad esso ogni volta che sente un’emozione sgradita e allora mangia per calmare un dolore, per anestetizzare la sensazione di fallimento o delusione, per azzittire la voce interiore che continua a dirgli che vuole vivere diversamente, che non è la vita che aveva immaginato.

E se provassimo a vedere la questione cambiando punto di vista?

E se invece di faticare tanto per essere quello che ancora non siamo (magri) o non siamo più (magri), ricorressimo a degli aiutanti speciali, degli accordatori d’eccezione?

I Fiori di Bach sono un modo completamente naturale di prendersi cura di se stessi e di riportare l’armonia dentro di noi. Ognuno dei 38 Fiori si prende cura di un particolare stato emotivo o mentale, riportandolo in equilibrio, il tuo personale equilibrio, non quello di qualcuno altro o che qualcun altro ha deciso che sia giusto per te.